甘茶

暑くなったり寒くなったりして体調管理がしづらいですね。今日は久しぶりに気温が高いです。
こんな時こそ冷たいドリンクではなく温かい飲み物を飲んで内蔵を労りたいものです。

最近教わって飲んでいるのは「甘茶」です。
「花祭り」にお釈迦様にかけることでも有名ですが、
字のごとく甘いお茶です。

リラックス効果や内蔵機能を高める他に、最近ではアレルギーにも効くと注目を集めているそうです。カフェインやタンニンを含まず授乳中、妊娠中の方でも気にせず飲めそうですね。ノーカロリーなのも嬉しいところです。

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